Je stresse comme un fou à l’oral.

Bonjour, je suis Rémi, j’ai 12 ans, et j’ai un réelle souci qui me pourri la vie ! Je stresse à l’oral. Mais c’est un stresse qui ne se contrôle pas ! J’ai essayer toutes les techniques mais rien ne marche. J’ai même peur 4 jours avant l’oral. Aidez moi je vous en supplie !