Mes règles

Bonjour, en fait moi j'ai un problème j'ai eu un cycle de 19 jours la dernière fois et j'ai eu mes règles le 4 août au 9 août et aujourd'hui le 14 août j'ai revu mes règles en même temps j'ai des crampes et des maux de tête et en même temps on dirait que j'entends des bruits dans mon ventre je sais vraiment pas c'est dû à quoi s'il vous plaît aidez-moi