Blessure tibia

Bonjour, juste avant hier je faisais du sport sur un tapis roulant et malencontreusement j’ai trébuché ce qui fait que ma jambe droite s’est fait emportée vers l’arriere Pendant que la machine était encore en marche. Ne pouvant lâcher prise a cause d’un mur derrière moi il a fallut que je tire ma jambe de toutes mes forces à contre sens de la machine donc maintenant la peau d’une partie de mon tibia est arrachée (on voit ma chaire) c’est rouge clair rose. Vu que je suis à l’étranger je n’ai pas de médecin et je ne sais pas du tout ce qu’il faut que je fasse. J’avais un bandage avec une compresse en dessous mais quand je l’ai enlevée la compresse s’etait accrocher à la chaire.
S’il vous plaît aidez moi au plus vite merci beaucoup