Retard ou bien

Bonjour,
J'ai un souci et voudrais savoir une chose j'ai vue mes règles en mai le 05 et sont revenu en juin le 01 et ensuite le 28 là je comptais un cycle de 28j et j'attendais mes règles normalement le 25 ou le 26juillet et ce n'est pas venu j'ai pensée à un retard toute joyeuse subitement j'ai commencé à saigner le 30 en journée couleur marron brun et voici le 3e jour où je saigne le sang est clair j'ai pas.de peut on basculer d'un cycle de 28j celui de 33j ou bien ???douleur de quoi s'agit il svp