Solution à une absence de libido

Bonjour,
Je souffre depuis toujours d'une libido endormie. Si les élans ne viennent pas de l'autre ils ne me traversent jamais. Je suis inhibée et je manque cruellement de confiance en moi dans le domaine de la sexualité. Si je ne suis pas sollicitée, il peut se passer des mois sans que la pensée me traverse. Et ce, malgré une vie amoureuse de qualité. J'ai 42 ans et deux enfants. Toutes mes histoires ont été marquées par cela depuis mon adolescence. Et les problématiques de couples qui vont avec..
Malgré ma conscience des choses, les échanges avec ma partenaire et les explications sur que j'arrive à trouver à cet état, je n'arrive pas à me sortir de cette situation durablement.
Je souhaite échanger à ce sujet pour savoir si d'autres personnes dans cette situation ont su trouver des solutions qui pourraient me donner des pistes...