Trop de jalousie

Bonjour,
Je suis (pour l'instant) en couple avec mon copain..
J'ai l'impression de le perdre de plus en plus, on s'embrouille tout le temps, et toujours a cause de moi, je suis jalouse abusif, je suis beaucoup trop jalouse, je suis obligé de regarder c'est message privé de Snapchat, et de son Facebook, j'ai même son Facebook sans qu'il le sache, car il a le même mot de passe sur Snapchat et Facebook :p
Mais bon, je suis tellement Jalouse, que j'en devient parano, je me fait des films dans ma tête, des qu'il parle a une fille, je suis jalouse, je suis arrivé a un point de jalousie, que j'ai même supprimer des filles de son Snapchat, sans lui demander son autorisation..
Il ma dit, que c'est pas du tout son genre de tromper les filles, et qu'il es pas prêt de me quitter parce que je suis Jalouse, si il me quitte il ma dit c'est parce que je n'ai pas confiance en lui, sauf que dans ma vie ont ma déjà tromper 1 fois, donc avoir confiance, c'est chaud, j'aimerais avoir plus confiance en lui, car j'ai l'envie, mais je n'arrive pas, je suis en train de ruiner mon couple, tout sa a cause de la jalousie, et la confiance..Mais je n'ai absolument pas confiance en moi, j'ai peur qu'il me remplace par une fille 100 fois mieux que moi..
Est ce que vous serez m'aider a prendre plus confiance en moi ? A moin êtres jalouse ? et surtout a prendre confiance en lui ?
Merci d'avoir pris votre temps de lire sa, et désoler sur les fautes :/