Peur d’etre Enceinte

Bonjour, pour que j’ai mes règles il faut que j’arrete ma pillule ce que j’ai fait et le jour même j’ai eu énormément de stress et depuis 1semaine je n’ai toujours pas mes règles. J’ai vue que souvent le stress provoqué des arrêts de règles en sachant que je suis stressé depuis 1semaine. J’ai peur d’etre enceinte mais je ne ressens aucun effet d’une grossesse merci de m’aider un peu plus