Mal être

Bonjour
J'ai bientôt 16 ans j'ai une vie plutôt banale il n'y aucune raison que je me sentes mal mais pourtant depuis maintenant plusieurs mois je me sens très mal de plus en plus souvent.. Je m'explique :
Par ou commencé... Je penses que ca a commencé au début de lannee scolaire ma seule amie et donc meilleure amie c'était éloigné de moi et bien qu'avec d'autres on formé un groupe j'étais la moins intégrée depuis 4 ans j'étais dan la
même classe que mon amie on etait toujours ensemble mais cette année une autre fille m'a remplacé et je me retrouvais toujours toute seule en cours .. ensuite une amie du groupe a été diagnostiquée dépressive (dépression grave elle a été hospitalisé a un traitement lourd) je ne sais pas si vous connaissez des gens en depression mais etre avec eux c'est dur en plus je me demandes si je ne serais pas hypersensible (si vous ne connaissez ce nest pas une maladie mais des traits de caracteres plutot ..ce n'est pas juste le fait de pleurer facilement ou detre rès sensible .).. je peux dailleures paraitre insensible mais au fond je me sens vrmt brisee pour mon amie ca me fait encore plus mal car toute l'attention est tourné vers elle elle était devenue meilleure amie avec mon ancienne meilleure amie enfin ca rester l'amie la plus proche que j'ai pour moi etc'est bien ca le problème je me retrouve totalement seule ... je ne peux pas compter sur elle a cause de ca ..ma famille est diffenrente de moi mes parents mon frère sont des personnes qui ne montrent pas leurs sentiments qui ne sont pas proches on ne parle jamais tout ce que j'aurai besoin ils n'arrivent pas à me l'apporter ca me fait d'autant plus mal car linfiemiere de mon lucee avec qui javais parler (de base pour mon amie dépressive ) les avait appeler pour leur dire ca ma mère fait des efforts mais je me sens pas mieux au contraire car rien nu fait.. et je me sens juste coupable detre comme un fardeau
Je suis dsl pour ce message tres long svp dites moi comment je peux faire pour sortir de la déprime c'est de pire en pire.. J'ai l'impression que mon mal être est du a une accumulation car je n'ai pas précisé mais je ne trouve pas de sens a ma vie cela me stresse j'ai limpression de perdre mon temps je n'ai pas de passion la seule chose qui me fait rêver ( partir 1 an mtn toute suite à l'étranger ) est impossible.. mais je ne peux plus vivre comme ca je me sens à bout j'ai envie de pleurer mais je n'arrive même pas je crois que le seul truc au quel je m'accroche c'est mon rêve avec un espoir mais je crois que si cet espoir disparer je vais vrmt finir par déprimé
Encore dsl d'avoir fait un texte aussi long je ne sais pas mexpliqier moins longuement..... dsl