Le pénis

Bonjour,voila je suis complexé depuis très longtemps par la taille de mon pénis il ne mesure que 15cm et sa devient de plus en plus dur a supporter je n'ose plus avoir de relations sexuelle avec mes partenaires car sa me complexe de plus en plus et moralement s'est difficile a supporter et j'ai entendu dire qu'il y avais des exercices tous simple a faire chez soi ce qui permet l'allongement du pénis mais je n'arrive pas a me procurer ses exercices donc es ce que quelqu'un peut m'aider svp