J'ai l'impression de vivre dans le vide

Erwinos -  
 Simca -
Bonjour,
J'ai 18 ans, je suis en bonne santé, tout à l'air de bien aller pour moi et je dis ça à tous mes rares amis, mais pourtant j'ai l'impression que je vis uniquement parce que j'ose pas me suicider.
Mon plus gros problème est que j'ai toujours le regard tourné vers mon passé. Je me souviens toujours des moments où j'étais idiot, et où j'ai fais du mal aux autres, mais je retiens jamais les moments où j'aide les autres et où je passe de bons moments. Je me vois toujours comme un problème pour tout le monde.
Par exemple quand j'étais en 4ème j'ai harcelé une fille sans motif. Pendant 2 ans je lui ai pourrie sa vie. Et cette année j'ai revu cette même fille et j'en suis tombé amoureux, je sais même pas pourquoi. Elle m'a pardonné pour ce que je lui ai fais mais je n'arrive pas à me pardonner moi-même. Au final il n'y a jamais eu de concret, et depuis ce moment je me dis que quoi que je fasse toutes mes erreurs me rattrapperont. C'était la première fois que j'avais connu ce genre de sentiment pour une fille, et je n'arrive pas à tourner la page.
Peut-être que je me sens comme ça à cause du chagrin d'amour, mais ça fait 2 mois maintenant.
De plus, vu que je passe de la terminale à la fac, je perds mes 2 seuls amis qui vont en internat. Et sachant que je ne suis pas social j'ai l'impression que je suis condamné à la solitude.
Je suis désolé de poster ce message ici mais je n'ai personne à qui me confier. Je me sens seul, et mais je ne sais pas quoi faire.
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2 réponses

Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour et bienvenue sur le forum,

Ce sentiment de vide, ces culpabilités diverses, cette solitude, impression d'être asocial me font penser à un début d'état dépressif surtout si l'on considère une légère velléité suicidaire.
Tu as grandement besoin de parler mais pas à n'importe qui , n'importe comment et n'importe où, il te faudrait consulter un professionnel neutre, bienveillant et lié au secret professionnel, qu'en pense tu ?
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Erwinos
 
Merci de votre réponse. J'ai déjà pris quelques séances de sophrologie où je me confiais mais je n'avais pas senti de grands changements. Cependant je n'ai jamais pris le temps de chercher à voir des psychologues. Je ferai quelques recherches pour trouver un psychologue qui me convient.
Merci encore, ça fait du bien de parler à quelqu'un.
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Simca > Erwinos
 

Bonjour, est-ce que tu vas mieux depuis ? As tu fait ton propre chemin à la fac ? 

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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Mais de rien et en première intention, je te conseille plutôt de consulter un médecin psychiatre qui saura évaluer ton état dépressif et éventuellement t'orienter vers une psychothérapie te convenant.
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
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Erwinos
 
Tout est noté, merci pour tout, je vous suis reconnaissant
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