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Trop grosse à 13 ans

Camille_dn96 - 2 mai 2018 à 14:43
Andy31200 Messages postés 141413 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 1 octobre 2023 - 2 mai 2018 à 14:53
Bonjour, je m'appelle Camille et j'ai 13 ans. Je mesure 1m67 pour 70 kilos et j'aimerais au moins en faire 60. Je me trouve grosse et même mes amies me font la réflexion et je voudrais savoir si quelqu'un a un conseil à me donner.. merci d'avance !
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Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 141413 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 1 octobre 2023 27 450
2 mai 2018 à 14:53
Bonjour,
Tu es effectivement en sur poids mais tu vas encore grandir, t'étirer,...
Surtout pas de régime tu es en pleine croissance et ce peut être dangereux et contre indiqué.
Voici quelques conseils :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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