J'ai peur de la mort / déprime à 17ans
Bonjour,
J'ai peur de la mort mais pas dans le sens ou je pense avoir une maladie ou un cancer mais plutôt car je trouve que le temps passe extrêmement vite. Quand je réécoute des musiques, je me dit qu'elles ne datent pas de longtemps mais quand je vois qu'en fait elle date de 2010 ! Ça me met un coup... Pareil quand je regarde de vieilles photos de voyage que je me souviens parfaitement bien mais que je vois que ça fait déjà 10ans !
Quand je me souviens de mes moments passé en primaire alors que maintenant jr vais avoir le permis, un appartement et devoir trouver un travail...
Du coup j'ai des coups de mou, je ne rie plus comme avant et j'ai du mal a apprécier les choses maintenant. Je me dit à quoi ça sert tout ça pour au final mourir et ne plus rien ce souvenir de tout...
Et c'est très bizarre car certains jours ça va parfaitement bien, je me dit qu'on doit tous y passer et que je doit vivre ma vie a fond, mais quelques jours après ça retombe et je re-déprime. Je sais que c'est bizarre de penser à ça aussi jeune mais ça me pourri un peu la vie on peut dire...
Comment je peux me sortir de cette situation ? Relativiser ?
Merci.
J'ai peur de la mort mais pas dans le sens ou je pense avoir une maladie ou un cancer mais plutôt car je trouve que le temps passe extrêmement vite. Quand je réécoute des musiques, je me dit qu'elles ne datent pas de longtemps mais quand je vois qu'en fait elle date de 2010 ! Ça me met un coup... Pareil quand je regarde de vieilles photos de voyage que je me souviens parfaitement bien mais que je vois que ça fait déjà 10ans !
Quand je me souviens de mes moments passé en primaire alors que maintenant jr vais avoir le permis, un appartement et devoir trouver un travail...
Du coup j'ai des coups de mou, je ne rie plus comme avant et j'ai du mal a apprécier les choses maintenant. Je me dit à quoi ça sert tout ça pour au final mourir et ne plus rien ce souvenir de tout...
Et c'est très bizarre car certains jours ça va parfaitement bien, je me dit qu'on doit tous y passer et que je doit vivre ma vie a fond, mais quelques jours après ça retombe et je re-déprime. Je sais que c'est bizarre de penser à ça aussi jeune mais ça me pourri un peu la vie on peut dire...
Comment je peux me sortir de cette situation ? Relativiser ?
Merci.
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2 réponses
En essayant de trouver les raisons de ces angoisses ... en consultant un professionnel ( psychologue...)
