Oublie pilule le dernier jour de ma plaquette

Bonjour,
Je commence la prise de ma pilule tous les jeudi et je l'arrête donc le mercredi.
Hier, mercredi, était le dernier jour où je devait prendre la pilule mais je l'ai oublié et je viens de m'en rendre compte.
Je voudrais savoir si je dois enchaîné avec une autre plaquette directement comme indiqué sur la notice, ou alors si, comme c'était la dernière pilule à prendre, je peux tout simplement faire 7 jours d'arrêt et la reprendre les mercredi au lieu des jeudi à partir de maintenant.
Merci d'avance pour vôtre réponse,
Bonne soirée.