Comment dire à ma mère que je me mutile ?

Bonjour,
Cela fait peu de temps que je me mutile et que j'essaie de cacher ca à ma famille mais pas facile quand on vit avec en plus de son frère et sa mère , ses grands parents ! Mon petit frère a malheureusement decouvert les blessures sur mes Avants-bras et s'est mis à pleurer... Voulant me rassurer , je lui ai promis que j'allais arrêter de me faire du mal pour ne plus lui faire peur mais je savais que je lui mentais... Il m'a promis de ne rien dire à ma mère ... Mais , l'été approche et les tee-shirts , maillots de bains et shorts vont bientôt être portés ... Je voudrais donc avouer à ma mère que je me mutile avant qu'elle ne le découvre par elle même ... Une idée de la façon dont je pourrais lui dire ?


Merci