arrêter la scarification

Question

Bonjour, 
Cela fait quelques jours que je me scarifie les cuisses pour en quelques sortes "extérioriser" la colère et la frustration provoqué par ma situation actuelle. Je n'ai pas spécialement envie de me suicider, je sent juste que je commence à avoir besoin de me scarifier et j'aimerais éviter de tomber dans l'addiction (si ce n'est pas déjà le cas).
Y aurait-il des personnes ayant été dans le cas d'une addiction à la scarification et qui auraient réussi à arrêter ?
Comment avez-vous fait ? Des conseils ? 

merci énormément d'avance.

Andy31200 · Accepted Answer

Bonjour,
"Y aurait-il des personnes ayant été dans le cas d'une addiction à la scarification" 
 Certainement mais dans le domaine de la santé, surtout en psychiatrie, le partage d'expérience n'est pas une bonne chose car chaque cas étant particulier, tu risques  d'avoir des réponses complètement erronées ou inadaptées
Ces automutilations ont un sens: 
-soit tu te mutile parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage ) 
-soit parce que tu ne trouve pas les mots pour exprimer ta souffrance. 
-et peut être ces deux raisons à la fois . 
Tu es en souffrance, peut être débute tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rencontrer un professionnel, qu'en pense tu ?

Arrêter la scarification

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