STRESS , angoisse , peur , symptômes help

bonjour , je vous écris sur ce forum car j'ai depuis bientôt 5 mois plein de symptômes , qui d'après de médecin son du au stress a l'angoisse , les voici
-maux de tete
-probleme respiratoire , hyperventilation
- palpitations
- sensation joue gauche engourdie , endormie (des fois pareil au bras ou jambe)
j'ai peur d'avoir une grave maladie xp (j'ai 25 ans) et les forums n'aident pas , prise de sang bonne... rdv cardio prévu mois de mars , je tiens aussi a préciser que j'ai vu un neurologue il y a 3 ans il m'a parler de stress aussi et qu'il y a 5 ans j'ai passée IRM et il n'y avais rien... qu'en pensez vous? surtout la sensation de joue engourdie qui me fais peur... (peur de la sclérose en plaques...) merci de vos réponses....