Douleur derrière genoux droit

Salut ! Alors voilà depuis quelque semaines , j'ai une douleur derrière mon genoux droit quand je le déplier après mettre accroupi ou quand je laisse trop longtemps mon genoux plié que je le déplie ou quand je m'appuie dessus se me fais une douleur assez désagréable et surtout comme si je n'avais pas de force d'un coup dedans .. Je fais du foot mais je n'ai jamais mal quand je court où marche :/