Constipation Urgente

Bonjour, voila je n’est que 12 ans et je suis constipée je ne suis pas aller a la selle depuis 2 semaines car mes selles sont seches et dures et je me retient a chaque fois que j’ai envie car j’ai une ancienne fissure anal et quand je pousse sa tire et sa fait mal donc je me retient j’ ai déjà fait un lavement NORMACOL et auparavant j’ ai déjà utiliser des microlax mais aujourd’hui les microlax ne me font plus rien alors que faire pour ne pas avoir mal j ai mit de la cremme manger du melaxose et plein d’autres trucs que FAIRE AIDER MOI SVP