Symptômes spasmophilie

Bonjour,
J'ai 21 ans, et depuis bientôt 1 ans je fais quelques crises de Spamophilie.

Sa a commencer lors de ma première crise il étais 21h j'étais devant ma TV avec ma copine et ses parents quand soudain mon cœur c'est emballer tout seule, fourmi dans le bras gauche une sensation de manque d'oxygène j'ai eu l'impression que cétais la fin. J'ai finit aux urgences qui m'ont rassuré le lendemain go chez mon généraliste qui m'a envoyer le jour même au cardiologue qui m'a poser un électrocardiogramme pendant 24h elle m'a dit que tout allez bien.

Mais depuis ce jour j'ai souvent mal au bras gauche, l'impression d'être ailleurs, sensation de piqûre au niveau de la poitrine, le cœur qui s'emballe (moins en ce moment), trouble de la vision, problème à dormir par peur de pas me réveiller et plein d'autre soucis.

Si quelqu'un a des conseils pour éliminer certains symptômes je suis preneuses.