Je stress

Alors bonjour, ça fait quelque temps je stress beaucoup. Puis cette semaine j’ai commencé à stressé par rapport à mon bpm. Alors, je m’explique. J’ai une montre intelligente qui calcul mon bpm. Puis j’ai remarqué que au repos ça veut dire pendant la nuit mon bpm et de 60 à 70. Ensuite pendant la journée il est de 70 à 82. J’aimerais avoir une réponse si c’est normal sinon je vais consulter.