Je dort 16h par jour
lola
-
28 août 2017 à 02:53
joraline Messages postés 44799 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 18 décembre 2024 - 28 août 2017 à 06:27
joraline Messages postés 44799 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 18 décembre 2024 - 28 août 2017 à 06:27
A voir également:
- Je dort 16h par jour
- Jeûne intermittent 16h - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Kcal par jour homme - Accueil - Nutriments et Calories
- Boire 8 café par jour - Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Je grossis de jour en jour - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Taux hcg par jour - Accueil - Système endocrinien & hormones
1 réponse
joraline
Messages postés
44799
Date d'inscription
dimanche 6 mai 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
18 décembre 2024
9 773
28 août 2017 à 06:27
28 août 2017 à 06:27
Bonjour,
12 heures de sommeil par nuit ? il est presque 2 h du matin au Maroc, et tu traînes sur le net !
Commence par avoir un sommeil régulier, en te couchant à des heures normales et en éloignant toute source qui perturbe ton sommeil ( PC, tablette, téléphone portable ...) et tu te sentiras plus en forme.
12 heures de sommeil par nuit ? il est presque 2 h du matin au Maroc, et tu traînes sur le net !
Commence par avoir un sommeil régulier, en te couchant à des heures normales et en éloignant toute source qui perturbe ton sommeil ( PC, tablette, téléphone portable ...) et tu te sentiras plus en forme.
