Problème de crise d'angoisse et de peur

Bonjour,
Je suis linda
J'ai vraiment besoin d'aide je suis en Afrique
J'ai l'impression de perdre la raison j'arrive plus à bien réfléchir j'ai connu des problèmes de santé et qui continu je vie dans la peur et l'angoisse total que quelque chose de mal m'arrive au point où je ressens les brûlure au niveau de mon visage
Mon ventre qui fait des bruits bizarre
Je suis vraiment à bout j'ai connu tellement de déception dans ma vie et vie n'a été que soufrance jusqu'ici j'ai 36 ans aujourd'hui aider moi svp je sais pas comment m'y prendre pour lâcher prise car je n'ai plus de vie j'ai l'impression de ne même plus exister
Aider moi svp