Maigrir

Résolu
nordpasdecalais Messages postés 1 Statut Membre -  
 minipouce -
Bonjour, je suis diabetique depuis l'age de 10 ans j'en ai 46 diabete pas equilibrer du tout je suis sous lantus depuis plus d'un an et jai pris 8 kg qui peut me donner un remede pour les perdre me sens pas trés bien dans ma peau merci pour l'aide
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2 réponses

00lina00 Messages postés 31098 Statut Modérateur 6 133
 
Bonjour,

- Boire 1,5 l d'eau
- Sport : marche rapide (45mn ts les j) ou jogging (30mns)
- Alimentation équilibrée : fruits, légumes
- Pas de sodas
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minipouce
 
bonjour moi aussi je suis diabetique depuis 12 ans j'ai 17ans j'ai changer d'insuline en mars et ellle ma fais grossir j'ai dit a mon medecin que j'ai grossi et elle ma propose que je pren du stagid ( comprime) avec mais piqure en plus 3 piqure rapide(novorapid)1lentle soir(landus)
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