Maigrir
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8 déc. 2008 à 09:42
minipouce - 8 déc. 2008 à 19:26
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8 déc. 2008 à 14:35
8 déc. 2008 à 14:35
Bonjour,
- Boire 1,5 l d'eau
- Sport : marche rapide (45mn ts les j) ou jogging (30mns)
- Alimentation équilibrée : fruits, légumes
- Pas de sodas
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