Bruit aigu dans la tête

Bonjour. Depuis quelques jours j'ai un bruit aigu et continu dans la tête. Il apparaît souvent quand il y a du silence comme la nuit. Je n'arrive pas à déterminer de qu'elle oreille ça vient c'est vraiment dans ma tête. Quelqu'un aurait une solution pour faire partir ce bruit?? Ça ne me gêne pas au quotidien ou pour dormir mais c'est quand même saoulant. Aidez moi svp. Merci de vos réponse.