Comment prendre du poids ?
Gagou01
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Andy31200 Messages postés 148574 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 24 juil. 2017 à 12:57
Andy31200 Messages postés 148574 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 24 juil. 2017 à 12:57
Bonjour,
Je mesure 1m71 et je pèse 56kg je me trouve un peu maigre. J'aimerai donc prendre un peu de poid sans aller voir une nutritionniste où abîmer ma santé. Comment faire ? Merci d'avance pour vos réponses :)
Je mesure 1m71 et je pèse 56kg je me trouve un peu maigre. J'aimerai donc prendre un peu de poid sans aller voir une nutritionniste où abîmer ma santé. Comment faire ? Merci d'avance pour vos réponses :)
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Andy31200
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Bonjour et bienvenue,
Quelques conseils ici :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
Quelques conseils ici :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
