Douleur À l'epaule gauche qui me fais souffrire

Bonsoir je suis une jeune femme de 21 ans qui vien d'accoucher vla 2mois et mis hier soir en rentrant chez moi apres le salon j'ai commencée a bloquer de l'epaule gauche jpeux pu forcer je suis extreme bloquer je dort pu ma douleur sur 10 est 8 je me frotte avec de la creme fort comme voltarain jprends anti flama extra fort meme tynelol attritique rien ne marche je peux pu prendre ma fille j'ai vrm la difficultée a bouger mon bras je leve pu pu cap de m'habiller et je dors toujours sur le ventre car je suis pas capable dormir sur le dos svp aider moi