Déchirure cheville

Bonjour,
Je me suis faite une entorse externe cheville gauche il y a 2 jours on ne m a pas plâtrée car cheville trop enflée je porte une botte. A l hôpital on m a interdit de mettre le pied parterre pendant 6 semaines. Il m ont donné béquilles mais 7 semaines avant j ai eu fracture de côtes donc je ne peux pas faire avec béquilles je pose mon pieds pour aller aux toilettes je cherche quelqu'un qui a eu la même expérience d avoir marché et les conséquences si il y a eu car du coup quand je pose le pieds ça me fait très mal ça fait comme une déchirure malgré que je met de la glace quand même Merci de vos messages je compte sur vous
Marie