Besoin de repos de lâcher et tout abandonner

Mely76000 - 27 juin 2017 à 00:53
lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 - 27 juin 2017 à 15:06
Bonjour,
Depuis ma separation il y a deux ans j'ai tout perdu et jenchaine les galères je passe mon temps à me débattre depuis toute gamine et ca continue a 34ans. Je suis seule sauf mon anorexie qui gagne chaque jour du terrain et qui domine ma vie...je n'ai qu'une envie c'est de tout quitter abandonner lâcher prise laisser tomber le masque de Je vais bien tout va bien...il se fissure et je n'en peux plus. Ce soir j'ai mes comprimés à côté de moi et je les regarde sans arriver à franchir le pas de les avaler et m'endormir enfin. J'aurai au moins vaincu cette saleté qui me ronge
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7 réponses

lafouine. Messages postés 102051 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 559
27 juin 2017 à 02:06
Bonjour

Tu ne fais aider par des professionnels ?
Psychologue , psychiatre ?
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begonie Messages postés 88065 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 décembre 2024 9 108
27 juin 2017 à 07:01
Bonjour

Tu as cité : " Je suis seule sauf mon anorexie qui gagne chaque jour du terrain et qui domine ma vie... "

et

" Ce soir j'ai mes comprimés à côté de moi "

Il s'agit de médicaments en lien avec ce problème d'anorexie et les problèmes en lien avec cette situation ?

Tu vois au moins un(e) psy (psychologue spécialisé(e) ou médecin-psychiatre) ou pas ou plus ?

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Bonjour,
Oui je suis suivie par un psy d'ailleurs que j'ai vu hier mais malgré avoir mis le doigt sur le problème rien ne change et je ne peux plus supporter de vivre avec cette maladie qui prend le dessus en ce moment. Je souffre énormément de la solitude n'ayant que peu de relations et vis sociale à part le travail où je me lève le matin seule vais travailler reste seule le midi et rentre le soir seule. En ce moment je me couche pour abréger les journées et ne plus réfléchir car je n'arrive jamais à couper je suis exténuée moralement et physiquement.
les comprimés que j'ai sont tous ceux que je n'ai pas pris pour dormir quand j'étais sous traitement...un mélange de plusieurs sortes. Ce matin, je suis encore là avec mon masque et mon sourire car j'ai été lâche encore une fois. J'ai passé la nuit à regarder les cachets donc pas dormi...je pense que ce n'est que partie remise je n'en peux plus
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Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 519
Modifié le 27 juin 2017 à 10:06
Bonjour,
"mais malgré avoir mis le doigt sur le problème rien ne change"
Tout ne vas pas changer par magie immédiatement mais c'est une grande avancée d'avoir " mis le doigt sur le problème " , il faut être patiente, le travail en psychothérapie est long et difficile, depuis combien de temps es tu suivie ?

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
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lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 1 182
27 juin 2017 à 10:34
Bonjour Mely...
J'ai une amie qui était dans cette enfer de l'anorexie depuis l'âge 15 ans environ. Elle a vécue cela pendant une trentaine d'années. Elle a sa famille, mari, enfant, mais passait son temps a dormir, enfermée a la maison entre les consultations et les hospitalisations car suicidaire.
Un jour, une autre amie et moi lui avons suggéré de faire quelque chose sui puisse la distraire, l'occuper, faire en sorte de se sentir utile. A force d'insister, elle a accepter de s'occuper d'une association locale.
Ses journées journées étaient bien chargée et elle passait beaucoup de temps chez aussi, on parlait beaucoup.
En 3 mois elle a réussi a avoir une vie normale bien sur toujours avec un suivi par un psy, et aujourd'hui elle bosse comme une dingue, voit beaucoup moins son psy et cela fait plus de 5 ans que sa vie est heureuse et stable.
De cela, la conclusion a en tirer c'est des soins, mais ne pas s'enfermer, ne pas rester seule, s'occuper et se sentir utile a quelque chose ou quelqu'un, ou les 2 pourquoi pas.
Tu n'as pas de copain a 34 ans, pas la peine d'être anorexique pour avoir le moral a zéro.
Tu es enfermée a la maison, sans amis pour sortir un peu, n'importe qui en bonne santé se sentirait mal dans sa peau.
Tu bosses, tu manges et encore..., tu dors, pourquoi te fatiguer a bosser que pour pouvoir payer des factures, ta vie n'as rien d'étayant ?
Voila les problèmes auxquels tu dois t'attaquer pour retrouver le gout de vivre, te aimer et te sentir aimée. Avoir des amis pour s'aérer. Faire quelque chose en dehors de ton travail qui te valorisera, qui te fera sentir que tu es utile, se sentir utile est l'un des meilleurs médicaments qui aide a sortir de son mal-être.
Ta psy fait ce qu'il faut elle t'est indispensable, mais tu ne passe pas ta vie avec elle. Il faut combler ce vide qui te détruit car tu tourne en rond seule.

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merci de vos réponses...
Mon anorexie s'est déclarée suite à un régime qui a trop bien marché et je n'ai pas su m'arrêter mais également à mes problèmes de couple qui étaient déjà là.
J'ai été hospitalisée mais ça n'a servi à rien. Je suis suivie depuis 5 ans...Effectivement, certains points ont été découverts mais n'ayant aucun déclic pour avancer je végète et m'épuise à tourner en rond ainsi. Je pense arriver au bout de mes forces morales surtout.
Je suis hyperactive et du coup compense par le sport et le ménage. Je ne tiens pas en place aussi je me couche pour éviter de m'agiter encore plus et surtout abréger mes soirées après le travail ou le weekend.
J'ai eu le malheur d'aimer un homme enter temps qui n'était pas libre et qui n'a jamais su faire un choix...du coup, encore à stagner et à souffrir.
Je ne vois plus ma famille depuis 10 ans et comme je le disais n'ai que très peu de personnes autour de moi.
Avant j'essayais de sortir seule comme aller au musée au cinéma me promener en ville mais ça ne m'intéresse plus de ne rien partager. D coup, je n'arrive plus à me motiver pour quoique ce soit et j'appréhende de me retrouver seule comme cet été où mon travail ferme 3 semaines. Je n'ai rien de prévu et ça m'angoisse déjà.
Franchement, j'en arrive à un point où je ne vos plus aucune solution...
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lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 1 182
27 juin 2017 à 14:59
Bien sur, avoir un homme ne sera pas la solution finale a cela seulement, mais contribuera a immerger de tes incertitudes et ta perte du gout de la vie.
Mauvaise pioche, croire qu'un homme quittera sa femme en se mettant avec lui. Tu es responsable en grande parti de cet échec. Des hommes seuls y'en a. Il ne faut pas trop se précipiter et vite être déçue. Mais c'est une des premières clés de l'ouverture de la porte vert la sortie de ta vie actuelle pour une autre.
Tu fais du sport c'est bien est utile en soit, mais si c'est un sport fait seule, tu tourne en rond.
Et puis la famille, les amis, malheureusement lorsqu'ils ne comprennent pas ou ne veulent pas comprendre, lorsqu'ils ne veulent s'embêter avec une personne encombrante car malade qui a besoin seulement de soutien moral, ils desertent, il n'y a plus personne, et c'est vrai cela est décourageant aussi.
Mais un jour viendra, il vient toujours, que ces personnes comprennent qu'ils ont fait une erreur, alors toi, tu décideras qui mérite ton amitié,qui mérite d'être ta famille. C'est aussi une motivation pour montrer que tu peux te tirer de très mauvaises passes malgré leur absence.

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lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 1 182
27 juin 2017 à 15:06
...solution pour ne pas gamberger, pour tuer l'ennui et s'évader étant a la maison ...?
Perso en plus de soins, en plus de me forcer a bouger, voir les quelques rares amis (ies), je passais des heures et cela tout les jours a composer de la musique et a écrire les paroles, jouant a la guitare. L'écriture est une véritable échappatoire a la morosité et l'ennui.

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