Crise spasmophilie ???
Yaslind974
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 19 juin 2017 à 12:03
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 19 juin 2017 à 12:03
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Docteur Pierrick Hordé
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19 juin 2017 à 11:06
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Sport, activité physique, lacher prise, relaxation, méditation, yoga,psy ....beaucoup de pistes...mais à toi d'avancer et de vouloir en sortir...
Yaslind974
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19 juin 2017
19 juin 2017 à 11:17
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Bonjour,
Merci pour vos conseille
Mais comment faire pour se calmer quand on est en plein dans la crise ?
Merci pour vos conseille
Mais comment faire pour se calmer quand on est en plein dans la crise ?
Andy31200
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19 juin 2017 à 11:24
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Bonjour et bien venue,
Pas grand chose en fait, essayer de se distraire, de se relaxer et ne pas se concentrer sur le symptôme
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Yaslind974
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19 juin 2017 à 11:28
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Bonjour et merci !
Oh d'accord merci bien !
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Andy31200
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19 juin 2017 à 11:37
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Mais de rien et si cela persiste et deviens invalidant pour toi, il ne faudra pas hésiter à consulter un médecin psychiatre
Yaslind974
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19 juin 2017
19 juin 2017 à 11:52
19 juin 2017 à 11:52
J'en ai fait encore hier soir
Impossible de fermer les yeux et de respirer calmement
De plus les douleur a la poitrine sont de plus en plus régulières et douloureuses
La en se moment j'ai comme des courbatures dans tout le haut du corps
Impossible de fermer les yeux et de respirer calmement
De plus les douleur a la poitrine sont de plus en plus régulières et douloureuses
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Andy31200
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19 juin 2017 à 11:53
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Il faudrait absolument consulter un professionnel en santé mentale, le mieux serait un médecin psychiatre.
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent.
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent.
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
Yaslind974
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19 juin 2017
19 juin 2017 à 12:00
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D'accord merci pour vos conseils
J'vai le faire aujourd'hui même
Merci encore :)
J'vai le faire aujourd'hui même
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Andy31200
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19 juin 2017 à 12:03
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles