Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention
-
15 juin 2017 à 04:20 - Dernière réponse : p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention
- 3 sept. 2017 à 20:39
J'écris sur ce forum car je ne sais plus quoi faire, ni où aller, ni à qui parler.
Je suis en stage au Canada pour 2 mois et depuis plus d'un mois, j'ai des crises d'angoisses. Au début elles étaient "normales" mais le 24 mai, au soir, j'en ai eu une violente, j'ai décidé d'aller aux urgences. Je pensais que je faisais une crise cardiaque ou que j'avais une autre maladie grave. ECG et prise de sang faites : RAS. Les docteurs m'ont simplement dis de faire du sport et de prendre les anxiolytiques qu'ils m'ont prescrit. ( Je ne retournerai plus aux urgences canadiennes car le prix est juste aberrant).
Depuis ce soir là, j'ai eu des nausées, etourdissements, douleur dans la poitrine, sensation de brûlure dans la poitrine et dans le bras gauche. J'ai tout le temps peur de mourir, d'avoir un problème de santé. Je pleure énormément, je mange pas beaucoup donc j'ai perdu du poids.
Je ne sais plus quoi faire, je rentre en France dans 3 semaines mais là je n'en peux plus. J'ai l'impression de devenir folle. j'essaye de me raisonner mais mon psychologique prend le dessus. Je sors quasiment plus, je n'ose plus aller dans un bar ou un restaurant ( c'est là où j'ai eu ma grosse crise d'angoisse).
Avez vous une idée de ce que je peux faire??
Merci d'avance
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -15 juin 2017 à 10:05
+1
Utile
Et dès que tu rentre en France, voir rapidement un médecin psychiatre , tu semble souffrir de thanatophobie :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/37388-peur-de-la-mort-thanatophobie-definition Et rassure toi, cela se soigne et se guérit .
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent.
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursé
J'ai pris rendez vous avec un médecin pour demain matin. Là j'ai encore fait une crise d'angoisse, et j'ai toujours cette sensation de brûlure à la poitrine et au bras gauche, j'en arrive à me dire que je fais une crise cardiaque ( j'ai 20 ans). Des anxiolytiques j'en ai, d'un précédent médecin qui m'en a prescrit le mois dernier, pour me calmer. Après J' aimerais bien que le médecin que je vais voir demain puisse m'aider... Car j'en souffre énormément
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention
>
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention -16 juin 2017 à 08:46
Si le problème est Bien d'origine psychologique, ce qui semble être le cas, il va falloir que tu apprennes la patience et faire un travail sur le long terme Avec un psy des ton retour
C'est ce que je vais faire, j'ai rendez vous le lendemain de mon retour pour en parler, car J' espère que ca ne me suivra pas même après être rentrée en France
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention
>
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention -16 juin 2017 à 23:39
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -15 juin 2017 à 15:49
0
Utile
Bien sur mais :
"Je ne retournerai plus aux urgences canadiennes car le prix est juste aberrant" Ainsi que les consultations psy...
Que notre amis se renseigne et garde les factures car elle peut être remboursée par la sécu à son retour mais sur la base de la tarification française ( par exemple 43,70 € pour consult psy )
Bon encore des crises d'angoisse, c'est flippant, mais j'apprends à les gérer petit à petit. Cependant, à force d'avoir des crise d'angoisse, ca donne mal au crâne etc... Mais en rentrant en France, j'ai rendez vous avec mon médecin traitant pour que je lui parle de tous mes soucis
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -18 juin 2017 à 10:53
0
Utile
Que tu parvienne à gérer est une bonne chose et le pronostic est bon, tu as envie de t'en sortir et c'est tout à ton honneur.
Peut être qu'une fois rentrée ces angoisses vont s’estomper d'elles même si ton stage, le dépaysement étaient des éléments anxiogènes pour toi.
Ton médecin traitant vas certainement reconduire le traitement mais si les symptômes persistent, il ne faudra pas hésiter à voir un médecin psychiatre.
Oui c'est clair que ça sera le plus simple, et oui je pense que quand je vais rentrer en France ça s'estompera peut-être. J'ai hate de rentrer, merci pour vos réponses !
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention
>
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention -18 juin 2017 à 13:45
Eh bien, j'ai toujours des crises d'angoisse, toujours des symptômes nouveaux chaque jour et toujours cette peur qui m'envahit. Je rentre dans 14 jours et j'attends ce moment avec impatience car là je n'en peux plus, je ne sais plus quoi faire. D'autant plus, qu'avec la chaleur et sachant que le Canada c'est très humide, cela accentu les problèmes de respiration ( suite aux crises d'angoisse). J'ai fini par enfin accepté que ce que j'ai c'est purement psychologique (tout le monde me l'a dit, médecin, infirmières, la famille, coloc etc...) et avec les examens subis. Maintenant, je n'attends qu'une chose c'est que ces crises disparaissent car cela m'empoisonne la vie, tous les jours.
Même si j'ai moins de crise d'angoisse, j'ai toujours autant des symptômes qui me pourrissent la vie tels que : mal de crâne violent, mal à la gorge, toujours un peu des douleurs à la poitrine gauche, des etourdissements, ou toujours des sensations que je vais faire un malaise mais je n'en fais pas. Je rentre dans 8 jours en France, je sais plus quoi faire... Je mange pas énormément, car quand j'ai faim, je commence à manger, mais j'ai vite l'appétit qui se coupe. Aidez moi :/
J'ai compris d'où venait tous ces "malaises" c'est tout simplement car je mange très peu. Depuis mes crises de panique, le stress etc.. J'ai réduit les repas et ce qui fait que mon corps est en manque de certains aliments comme les legumes et fruits. Il faut que je sois en forme avant de reprendre l'avion pour retourner en France. Je dois combattre ça, c'est mon objectif des à present.
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -26 juin 2017 à 17:25
Mais tu as répondu toi même :
"J'ai compris d'où venait tous ces "malaises" c'est tout simplement car je mange très peu." Pas tous certes , mais une alimentation mal équilibrée n'arrange pas ton symptôme.
"Il faut que je sois en forme avant de reprendre l'avion pour retourner en France. Je dois combattre ça, c'est mon objectif des à present." Voila également une sage décision...
Et j'en reviens à ceci :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/affich-2203219-crise-de-panique-depuis-1-mois#12 Sais tu où consulter, as tu besoin de renseignements à ce sujet ?
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention
>
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -26 juin 2017 à 17:47
Non je sais ni où consulter, ni à qui en parler. Et j'aimerais avoir des renseignements par rapport à tout ca oui, ca m'aiderait énormément
J'ai toujours une petite pointe de douleur dans la poitrine gauche ( rien de cardiaque, puisque il y a presque 2 semaines j'ai effectué un ECG de nouveau) mais c'est gênant.
J'ai perdu la joie de vivre, le sourire, je n'arrive plus à être heureuse. Je vie constamment dans la peur. Il me reste plus que 7 jours avant de rentrer en France. J'attends ce moment impatiemment.
Au total, depuis que je suis au Canada, j'ai perdu presque 5 kilos.
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention
>
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -27 juin 2017 à 22:58
Merci....
J'ai toujours des etourdissements, pourtant je mange, je bois de l'eau... Je sais plus quoi faire... J'espère que mon médecin traitant me fera faire un check up complet
Etourdissements, acouphènes, mal à la tête... C'est une horreur. En plus, lorsque je marche dans la rue, mon coeur s'accélère, toute à l'heure il est monté à 123 bpm.
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -29 juin 2017 à 10:45
Un symptôme de plus, c'est vraisemblablement de la somatisation...patience et ne t'inquiète pas
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/23754-somatisation-definition Clique sur ce lien en gras
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention
>
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -30 juin 2017 à 09:50
Difficile maintenant d'en dire davantage.. il faut absolument un aVis médical
Toutes mes crises d'angoisse ( etourdissement, acouphènes, sensation de malaise, coeur qui s'emballe etc...) sont parties dès lors que mon stage s'est terminé. En effet, j'ai eu des soucis à mon stage, car mon maitre de stage avait un comportement déplacé envers moi. Depuis vendredi soir je n'ai plus rien. Bon là, j'ai pris la moitié d'un rivotril 0,5MG car je stress pour l'avion, autrement c'est tout.
Je me sens revivre. Merci pour vos réponses.
Je redonne des nouvelles... Le 27 juillet, je suis allée aux urgences psychiatriques car je pétais littéralement un câble. L'interne m'a prescrit du Xanax à prendre uniquement lors de crise de panique et j'ai rendez-vous au CMP le 4 septembre. Certains de mes symptomes (physiques/psychologiques) ont disparu, d'autre sont apparus tels que la peur de faire une intoxication alimentaire, ou que la nourriture que je mange soit empoisonnée (= peur de mourir). Je n'ai toujours pas repris de poids, bien que je fais des efforts pour manger chaque jour. En ce mois d'aout j'ai eu 3 crises de panique, mais on va dire que maintenant, il y a du changement, car elles durent environ 15 minutes grand max contre 2h voire plus. Lundi c'est la rentrée des classes, j'ai peur car je me sens pas à l'aise avec moi même, j'ai totalement perdu confiance et je souhaite que tout se passe bien.
Pensez vous qu'un jour tout ceci sera de l'histoire ancienne.. Cela fait 2 mois maintenant que ça dure et je dois vous avouer que ça joue aussi un peu sur mon couple tout ceci.
Cordialement;
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention
>
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention -31 août 2017 à 17:12
Tres probablement mais cela dépend Aussi en grande partie de Toi.. n'oublie pas le sport.. le meilleur des médicaments :)
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention
>
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention - 3 sept. 2017 à 16:03
Oui, je devrais me remettre au sport, mais je me sens pas encore en forme physiquement ( avec ma perte de poids). Je lutte pour reprendre un minimum de poids
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention
>
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention - 3 sept. 2017 à 16:08
Mauvaise idée
Il faut en refaire, tranquillement bien sur, sans forcer... marche active par exemple , Velo.. contrairement à ce que tu penses cela peut beaucoup t'aider.. â Toi d'agir ..
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention
>
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention - 3 sept. 2017 à 20:06
Je fais de la marche à pied régulièrement, car ça me fait du bien, bien que j'ai arrêté les arts martiaux.
Vous savez, cela fait 3 mois que malheureusement, je n'ai pas eu une journée où je me sentais bien. Pas une journée où mon corps est en repos, j'ai constamment une douleur quelque part, quelque chose qui me tracasse. Je n'arrive plus à différencier si c'est vraiment des douleurs physiques ou si cela vient de mon psychologique.
C'est dur, j'aimerais revenir il y a quelques moi en arrière où tout était beau et bien....
Merci pour vos messages
p.horde25271
Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention
>
Unknowngirl38
Messages postés jeudi 15 juin 2017Date d'inscription
9 septembre 2017
Dernière intervention - 3 sept. 2017 à 20:39
Reprend un peu de temps 30 mn 3 fois par semaine
Indispensable
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -31 août 2017 à 16:32
0
Utile
Merci d'être repassé
"Pensez vous qu'un jour tout ceci sera de l'histoire ancienne" Bien sur et tu as bien fait de prendre RDV au CMP, ceci dit, je ne vais pas te mentir, les soins en psychiatrie peuvent être longs avant d'être efficace car nous n'avons pas de "recettes " ou de protocole bien défini comme en médecine somatique, chaque cas est un cas particulier et nous devons considérer le caractère, la personnalité, l'éducation, la culture etc...le patient doit être considéré dans sa globalité
Oh oui je veux bien vous croire, ça sera certainement un peu long, enfin l'interne m'a "prescrit" environ 10 à 15 séances avec le psychiatre. On verra bien si ça sera suffisant.
En tout cas, oui je fais tout pour m'en sortir, ce n'est pas rigolo malheureusement ce genre de situation, mais aujourd'hui, même si j'ai encore des peurs et quelques petites crises, je commence à revivre petit à petit, bien que l'aide du psychiatre sera déterminant pour mon bien être.
Merci pour votre réponse et d'avoir suivi ma petite histoire. :)
Andy3120048502
Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut
21 mai 2018
Dernière intervention -31 août 2017 à 16:42
0
Utile
"En tout cas, oui je fais tout pour m'en sortir," Et ça, c'est le plus important et de bon pronostic car certains sont réticents et préfèrent parfois les bénéfices secondaires que peuvent leur procurer leur état, plutôt qu'être dans l'alliance thérapeutique avec leur soignant.
bon courage
Merci beaucoup, je reposterai un peu plus tard pour vous tenir au courant de mon avancé et je dois avouer que cela fait du bien d'en parler et de ne pas rester avec ces problèmes sur la conscience.
