Comment Avoir des abdos à 12 ans pour une fille
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joraline Messages postés 47855 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour,
J'ai 12 ans, je suis une fille, je pèse 40kg pour 1m46.
Depuis quelques mois je me suis mise en tete d'avoir des abdos aparents mais je beau faire des exercices, je n'est toujours pas d'abdos.
J'aimerai avoir des conseils pour en avoir rapidement et savoir combien de temps ça prendrait j'aimerai aussi savoir pour qu'elle raison j'arrive pas à en avoir.
Merci d'avance
J'ai 12 ans, je suis une fille, je pèse 40kg pour 1m46.
Depuis quelques mois je me suis mise en tete d'avoir des abdos aparents mais je beau faire des exercices, je n'est toujours pas d'abdos.
J'aimerai avoir des conseils pour en avoir rapidement et savoir combien de temps ça prendrait j'aimerai aussi savoir pour qu'elle raison j'arrive pas à en avoir.
Merci d'avance
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