Comment Avoir des abdos à 12 ans pour une fille

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Fitnesspourjeunes Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 26 mai 2017 Statut Membre Dernière intervention 28 mai 2017 - 28 mai 2017 à 11:48
joraline Messages postés 44316 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 13 avril 2024 - 28 mai 2017 à 11:52
Bonjour,
J'ai 12 ans, je suis une fille, je pèse 40kg pour 1m46.
Depuis quelques mois je me suis mise en tete d'avoir des abdos aparents mais je beau faire des exercices, je n'est toujours pas d'abdos.
J'aimerai avoir des conseils pour en avoir rapidement et savoir combien de temps ça prendrait j'aimerai aussi savoir pour qu'elle raison j'arrive pas à en avoir.
Merci d'avance
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1 réponse

joraline Messages postés 44316 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 13 avril 2024 10 068
28 mai 2017 à 11:52
Bonjour,

En parler avec tes parents.

12 ans trop jeune pour poster sur le forum mais également pour ressembler à Schwarzenegger.
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