Arthrose genou
arthrose210
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samedi 20 mai 2017
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20 mai 2017 à 08:16
guy - 23 mai 2017 à 15:45
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1 réponse
Bonjour, Le généraliste ne peut que vous adresser chez un rhumatologue dont c'est la spécialité.
Déjà, vous n'êtes pas vraiment en surpoids, c'est déjà ça, mais évitez de prendre des kilos supplémentaires car ça n'aiderait pas.
ça peut être en lien avec le métier que vous faites ou que vous avez fait : longue station debout, porter des charges etc.. Essayez de ne pas piétiner ni de faire du sur place. Il vaut mieux marcher un peu.
Vous pouvez parler avec le rhumatologue et lui demander en plus des traitements qu'il peut vous prescrire, des conseils pratiques, pour limiter le problème et ne pas avoir trop mal.
Pour tout ce qui concerne les jambes, ça fait toujours du bien de s'allonger un moment avec les jambes relevées par des coussins mous pour ne pas gêner la circulation du sang, c'est une bonne aide, ça soulage bien.
Déjà, vous n'êtes pas vraiment en surpoids, c'est déjà ça, mais évitez de prendre des kilos supplémentaires car ça n'aiderait pas.
ça peut être en lien avec le métier que vous faites ou que vous avez fait : longue station debout, porter des charges etc.. Essayez de ne pas piétiner ni de faire du sur place. Il vaut mieux marcher un peu.
Vous pouvez parler avec le rhumatologue et lui demander en plus des traitements qu'il peut vous prescrire, des conseils pratiques, pour limiter le problème et ne pas avoir trop mal.
Pour tout ce qui concerne les jambes, ça fait toujours du bien de s'allonger un moment avec les jambes relevées par des coussins mous pour ne pas gêner la circulation du sang, c'est une bonne aide, ça soulage bien.