Sensation d'aura et trouble anxieux

Bonjour à tous,

Je viens vers vous pour essayer de trouver une solution, car je suis à bout.
Je vais essayer de faire cours.

J'ai 29 ans.
À l'âge de 15 ans, j'ai eu une première crise d'angoisse dans un grand magasin. Peur de mourir, de faire un AVC etc... Une tendance hypocondriaque qui m'a lâché pendant pas mal d'années et qui est revenue l'année dernière.
En août grosse période d'anxiété. J'enchaîne les psys, pas d'amélioration mais un diagnostique de trouble d'anxiété généralisée posé.
Depuis Février, l'enfer. J'ai arrêté un de mes deux boulots (je bossais 7j/7j, en horaire décalé).
Peur de devenir fou, sensation que je vais exploser et j'en passe.
Depuis quelques temps je suis persuadé d'être bipolaire dû à des variations d'humeur que je suis le seul à avoir remarqué.
Je vais très mal avec des symptômes dépressifs, ou je suis normal. Pas de "hauts". Mais ces changements interviennent plusieurs fois par jour.
Mon médecin m'a prescrit des antidépresseurs mais je ne les ai pas pris. Comme tout bon hypocondriaque j'ai peur des effets et étant persuadé que je suis bipolaire, j'ai peur que cela me mène à une phase maniaque...
Ce qui m'inquiète, c'est que, aujourd'hui sous la douche, j'ai eu une sensation d'aura. Cette sensation de déjà vu d'un souvenir que je n'ai jamais vécu. La sensation m'a paru durer une éternité. Je pouvais saisir ce souvenir qui s'est évaporé petit à petit. S'en est suivi une énorme attaque de panique que je suis arrivé à contrôler tant bien que mal. Je suis resté dans le flou pendant quelques minutes avec une sensation de déréalisation. C'est la deuxième fois que j'ai cette sensation. La première en Février et maintenant ce coup ci.
Je suis à bout. Je n'en peux plus et personne ne trouve de solutions...
Avant le mois d'Août, j'avais une vie remplie. Je suis parti aux 4 coins du monde, je sortais souvent etc...

Aujourd'hui j'ai des idées noires. Je suis en bout de piste avec un sentiment d'impuissance extrême...

Y'a t- il des gens pour témoigner ou qui ont une idée de ce que j'ai?
Le trouble d'anxiété généralisée je veux bien. J'avais posé le diagnostique avant même que les psys ne le fassent. Mais ces sensations d'aura sont juste insoutenables...

Merci,

Cordialement,

Tetsuo