Oublie de pilule = prise d'une jaune à la place d'une rouge

Bonjour, je me suis rendu compte ce matin que j'allais aujourd'hui prendre la première pilule rouge de ma plaquette, or cette pilule j'aurais du la prendre hier.. Cela signifie donc que j'ai oublié une pilule auparavant, je suis sur presque à 100% que c'était lors de la troisième semaine.
Hier j'ai donc pris une pilule jaune à la plage de la rouge. Cela fais en quelque sorte comme si j'avais sauté les rouges et continué sur une autre plaquette, comme cst indiqué sur la notice lors d'un oubli en troisième semaine, or je n'ai donc pas pris le comprimé oublié. Dois je alors prendre deux comprimés jaunes ce soir et continué sur une nouvelle plaquette ??
Merci d'avance.