Oublie de pilule

Bonjour à toutes, j'espère que tout le monde va bien :)
Alors voilà, je viens à vous car, de nature très angoissée, je stresse énormément vis à vis de ma situation, et j'aimerai donc savoir un peu ce que vous en pensez (donc si vos pensées sont négatives ou stressantes, dites les sans être trop stressantes justement svp mdr je suis vraiment angoissée):
J'ai commencé pour la première fois ma pillule Lundi 17 Avril 2017! Le problème étant que Dimanche 23 Avril 2017 j'ai oublié ma pilule... Jour où j'ai eu un rapport sexuel avec mon copain. Nous pratiquons la méthode du retirement. Jusqu'ici je n'ai jamais eu de soucis avec cela, quand je ne prenais pas la pilule. Ce qui me stress est que ce Dimanche nous avons eu 2rapports sexuels (avec cette méthode). Et je n'avais pas pensé, mais durant le deuxième acte, il restait des spermatozoïdes dans le "tuyaux" de mon copain, qui ont dû sortir avec le liquide pré-séminal (=risque de grossesse). De ce fait, je ne sais pas ce que je dois faire ! De plus j'ai eu un dérèglement hormonal du à mon oubli de pillule et j'ai actuellement des prete marron.. Mais ce n'est qu'artificiel car sous pillule. Alors ai-je beaucoup de risque d'être enceinte ? Quand mon dérèglement hormonal prendre-T-il fin (car je me suis senti très mal aussi : grosse grosse bouffée de chaleur) ? Et si je fais un test de grossesse à partir d'une semaine (les nouveaux tests dont ils font là pubs) puis-je m'y fier un minimum? Que me conseillez-vous ? Et est-ce dangereux ce dérèglement hormonal ???? Merci beaucoup de me répondre :)