Bonjour,
J'ai 13 ans et je fais de la muscu 3 fois par semaine. Le poids des alteres sont de 2kg et je nai pas terminé ma croissance.
Est ce que je peux continuer ?
Merci
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Date décroissante
DCI
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Bonjour,
Evite de charger au delà de 2 kg.
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