Musculation a 13 ans 1m70

eltomate -
DCI Messages postés 85931 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 25 avr. 2017 à 20:21

Bonjour,
J'ai 13 ans et je fais de la muscu 3 fois par semaine. Le poids des alteres sont de 2kg et je nai pas terminé ma croissance.
Est ce que je peux continuer ?
Merci

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DCI Messages postés 85931 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 38 522

Bonjour,

Evite de charger au delà de 2 kg.

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