Fracture au niveau de la cheville

Bonjour ! Je m'appelle idriss j'ai une un accident de moto j'étais faire un scanner qui lui à révéler qu' il s'agissait d'une fracture corporéale antéro -supérieur de l'astragale avec trait de refend et d'une fracture antéro - inféro-externe du cuboïde on m'a placé un platre qui a duré quatre mois et demi c'est à dire aujourd'hui même mais hélas je constate que c'est enflé et aussi une légère douleur lorsque je pose le pied au sol s'il vous plaît comment puis-je faire pour retrouver l'usage initiale de mon pied je vous remercie d'avoir lu tout en espérant une suite favorable car mon emploi en dépend SVP... je vous écris depuis Libreville au gabon.