Engourdissement, fourmillement et spasm du poignet droit

Bonjour,
Je suis une jeune fille de 17ans et demi et depuis une semaine j'ai comme un engourdissement avec des fourmillement au niveau du poignet puis cela remonte jusqu'à mon majeur qui s'engourdit aussi puis j'ai des spams du majeur.
J'ai une alimentation normale (un peu de mauvaise nourriture mais je mange bien aussi, je ne fume pas, je ne suis pas enceinte). J'ai quelques problèmes de sommeil mais cela depuis toute petite. En gros rien dans mon hygiène de vie n'a changé depuis que j'ai cela. Pourriez vous m'aider à savoir ce que cela peut être s'il vous plaît ? Je commence à m'inquiéter