Que faire pour arreter ses idées suicidaires ?

Bonjour,
je tiens à ne pas rentrer dans les détails s'il vous plait, c'est déjà difficile d'en parler sur ce forum mais je sais que j'en ai besoin. Cela va faire plus d'un an que je suis en dépression suite à du harcèlement scolaire. Ce problème de harcèlement est passé mais le problème c'est que j'ai développer plusieurs autres soucis psychologique (anorexie, boulimie, crises d'angoisse très fréquentes, tentatives de suicide...). Je suis suivie à la maison de l'adolescent à Rouen, j'ai déjà été hospitalisée 4 fois pour ma dépression et mes tentatives de suicide. Quand j'ai su que mes parents avait appris que je me taillait les veines, j'avais tellement honte de moi je pleurait pendant des heure je ne voulais parler avec personne... Cela dur malheureusement encore aujourd'hui la dépression comme les troubles alimentaire et les idées suicidaire. Il y a des jours ou je vais un peu mieux et je repense au suicide, ça me fais vraiment peur des fois. Je sais que la plupart d'entre vous ne sauront pas quoi répondre à mon message mais je tenait à me confier à des personnes inconnue pour avoir quelques avis exterieurs. Je vous remercie d'avoir pris le temps de me lire et j'espere allez mieux rapidement.