Besoin d aide arthrose

Bonjour,
J ai pris beaucoup de poids il y a deux ans et je suis en attente d une chirurgie bariatique, Par contre depuis 6 mois et plus j ai de la difficulté l quand je me lève après être assis pendant plus d une demie heure mal dans la cuisse et difficulté a marcher . Je sais que je fait de l arthrose et j ai déja recu une infiltration pendant 4 jours c était le bonheur total. J ai aussis mal au genoux quand je suis couché ou assis les rx dit que je fais aussi de artrose mais minime donc je ne comprend pas le mal qu j ai d ou vient -t-il, Je suis rendu que je prend 8 tylenol par jour en plus d une pilule antiinflammatoire CELEBREX. Je n ose pas faire de l exercice car j ai mal. Aider moi.