Pb avec un oubli de pilule

Bonjour,
Saluuut
En fait ce matin j ai oublié ma pilule j ai tout de suite regarder la notice qui me disait que si mon oubli etait dans ma 3 semaine de prise (ce qui est mon cas) il fallait juste continuer mes comprimés jaune puis jeter les comprimés inactifs et directement enchainer avec une nouvelle plaquette et que l effet contraceptif serait toujours parfaitement assuré
Mais je me demandais est ce qu'il faut tout de même que je me protège encore 7 jours sachant que j ai également oublier un comprimé lors de la premiere semaine de prise ou si ce 1ere oubli ne change rien
Merci a l'avance