Retard de règles mais présence des douleurs

Bonjour,
En gros j'ai un retard de règles de 4 jours, je ne suis pas mariée donc je ne peux pas être enceinte
Mes symptômes sont comme suit :
- j'ai des douleurs au niveau du bas ventre similaires au douleurs des règles mes plus supportables
- mes seins me font mal comme à chaque fois que j'ai mes règles
- un mal au bas du dos comme chaque mois
Sachant que mes règles sont généralement régulières, parfois j'ai des retard d'un ou deux jours max.
J'ai commencé un traitement de "spiruline" ça fait une semaine
Qu'en pensez vous ?