Combien de temps pour récupérer après une relations sexuelle

15081993 - 22 févr. 2017 à 00:07
DCI Messages postés 88274 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 novembre 2024 - 22 févr. 2017 à 09:32
Bonjour,
Je suis un footballeur je veut savoir un truc quand en dégage le sperme combien de jour ou heur pour récupérer et être en forme pour joué un match pas pour relation sexuelle ?! Merci
A voir également:

1 réponse

DCI Messages postés 88274 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 novembre 2024 37 657
22 févr. 2017 à 09:32
Bonjour,

Aucun délai.
La dépense énergétique d'une relation sexuelle est équivalente à la montée rapide de 2 ou 3 étages. Donc, inutile d'attendre de "récupérer" avant de participer à un match de football.
Il suffit de s'alimenter avec viande blanche ou poisson et sucres lents (pates, riz ...) et de s'hydrater correctement

8