Peur d'être enceinte

Bonjour, je suis une fille de 16 ans qui aurait besoin d'avis. Voilà je suis vierge pour commencer et mes règles sont très irrégulières dûes à deux kystes sur les ovaires. Je ne sais plus à quand remontent mes dernières règles (le mois dernier). Il y a 3 jours, j'ai fait les préliminaires avec mon copain, je l'ai masturbé mais il n'a pas éjaculé. Il n'avait aucun vêtement mais moi j'avais gardé ma culotte et mon legging. J'aimerai savoir, si le pré-sperme, s'il a été en contact avec ma main et peut-être avec mes vêtements (?) pouvais engendrer une grossesse ?
Je pense que mes règles ne vont pas tarder à arriver car j'ai mal au bas du ventre et les seins qui ont gonflés, comme d'habitude.
J'ai lu beaucoup d'avis sur les forums qui divergent, donc j'aimerai savoir si je dois m'inquiéter ou pas?
Merci d'avance!