Phobie de la blouse blanche

Bonjour, je suis une femme âgée de 52ans j'ai des problèmes de phobie et surtout a la blouse blanche j'ai eu un probleme d'hypertension artérielle et je suis aller chez le cardiologue ma tension s'est élevé de plus en plus , chez moi ma tension reste stable ou chez un médecin ou je fais confiance tout va bien merci de bien vouloir m'orienter et me débarrasser de ce drame qui me tue et qui me fait penser surtout a la mort