Tendinite du bras droit récidivante
Vaninne
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23 déc. 2016 à 11:45
DCI Messages postés 86951 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mars 2024 - 24 déc. 2016 à 10:28
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23 déc. 2016 à 12:47
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Bonjour,
Epicondylite carabinée...
IL faut mettre l'avant bras au repos, éviter strictement les efforts du type "j'attrape, je serre, je tire et je tourne" au niveau de la main et de l'avant bras.
Les massages transverses profonds, bien qu'assez douloureux, sont très utiles.
Et il faut être patient.... très patient...
Epicondylite carabinée...
IL faut mettre l'avant bras au repos, éviter strictement les efforts du type "j'attrape, je serre, je tire et je tourne" au niveau de la main et de l'avant bras.
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24 déc. 2016 à 10:28
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Tu peux te servir de ton bras mais => "éviter strictement les efforts du type "j'attrape, je serre, je tire et je tourne"
Je précise : l'association de ces 4 gestes.
Je précise : l'association de ces 4 gestes.
24 déc. 2016 à 10:23