Combien de temps et mètres à 88 ans en bonne santé
Résolu
grofra
-
15 déc. 2016 à 16:11
DCI Messages postés 88499 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 23 décembre 2024 - 15 déc. 2016 à 16:17
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15 déc. 2016 à 16:17
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Bonjour !
Le seul critère est de s'arrêter lorsque l'on commence à ressentir un début de fatigue. Et ne pas forcer le rythme afin d'éviter tout essoufflement. Sinon, il n'y a pas de "normes" particulières en fonction de l'âge.
Merci d'être passé !
Le seul critère est de s'arrêter lorsque l'on commence à ressentir un début de fatigue. Et ne pas forcer le rythme afin d'éviter tout essoufflement. Sinon, il n'y a pas de "normes" particulières en fonction de l'âge.
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