Douleur du genoux
Abouere
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mercredi 7 décembre 2016
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7 déc. 2016 à 22:48
guy - 25 déc. 2016 à 11:53
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1 réponse
Bonjour, Si après 4 mois d'opération de genou vous trottiez comme un lapin ce serait un miracle.
Pour se remettre d'une opération d'un genou, c'est nettement plus long que pour une prothèse de hanche par exemple.
Il faut bien faire la rééducation, et pas seulement chez le kiné, mais dans la journée en faire un peu de temps en temps.
Le plus difficile à récupérer, c'est souvent la flexion, ça demande de la patience et de la ténacité.
Vous avez dû revoir votre chirurgien depuis l'opération et vous avez dû lui en parler. Que vous a-t-il dit ?
Attention si jamais vous avez du surpoids, ça ne vous aide pas. Essayez de limiter le poids et même essayer de revoir l'alimentation pour essayer de perdre quelques kilos, c'est toujours bénéfique.
Parlez avec votre kiné, avec votre médecin.
Faites du vélo d'appartement, essayez de fléchir le genou plusieurs fois, à plusieurs reprises dans la journée.
On dit qu'il faut, un an dans le meilleur des cas pour être à peu près bien, mais il est fréquent qu'il faille 2 ans ou 2 ans et demi.
Pour se remettre d'une opération d'un genou, c'est nettement plus long que pour une prothèse de hanche par exemple.
Il faut bien faire la rééducation, et pas seulement chez le kiné, mais dans la journée en faire un peu de temps en temps.
Le plus difficile à récupérer, c'est souvent la flexion, ça demande de la patience et de la ténacité.
Vous avez dû revoir votre chirurgien depuis l'opération et vous avez dû lui en parler. Que vous a-t-il dit ?
Attention si jamais vous avez du surpoids, ça ne vous aide pas. Essayez de limiter le poids et même essayer de revoir l'alimentation pour essayer de perdre quelques kilos, c'est toujours bénéfique.
Parlez avec votre kiné, avec votre médecin.
Faites du vélo d'appartement, essayez de fléchir le genou plusieurs fois, à plusieurs reprises dans la journée.
On dit qu'il faut, un an dans le meilleur des cas pour être à peu près bien, mais il est fréquent qu'il faille 2 ans ou 2 ans et demi.
