Peut de perde ma femme que faire

Voilà je vous explique mon cas fait 8ans que je suis avec ma copine on a 2 enfants ensemble elle a repris le boulot ils y a 2 semaines de sa mais depuis elle veut faire un break. A t-elle reconctrer quelqu'un ? Sa fais 1semaine je stresse je ne mange plus, plus envie d'aller au boulot et du mal à dormir me fais des films constamment de jalousie.
Avant cela c'est vrai que je ne lui montrer pas beaucoup mes sentiments mais du faite que maintenant c'est le contraire je me pause trop de questions ( que fais elle quand je suis au boulot, m'aime t'elle tjr....) je veut pas perdre ma femme est continuer une vie parent enfants !!! Que faire svp