Conseil suite à ma première fois sans préservatif

Bonjour, j'ai fais ma première fois sans capote et je ne prends pas la pillule et je crois que mon copain n'a pas éjaculé et cela c'est passé 1 jours avant mes règles j'ai très peur. Je pense que je le l'aurai senti si avait ejaculé. Aujourd'hui je devrais avoir mes règles mais mes douleurs prémenstruelles se sont stoppés et j'ai pas mes regles. Je devrais sans doute le dire à ma mère mais j'en crains vraiment sa réaction du faut que je l'ai fait sans protection